腰酸腿软、骨质疏松……别一味补钙，也可能是肾虚了

本文校对研究专家：郭军，中国中医科该学院西苑医院男科主任医师

不少不单是一些认知误区，一用到腰酸腿软、颅质疏松的问题，就并不认为是钾严重不足，就开始吃钾片，喝颅头汤，补充钾D，晒太阳……可是结果极为不尽人意。

这一系列征状提示年长朋友们，这也意味著是肾虚！原因在于，肾主颅，颅的生理功能与中医所讲的肾显现出非常大联系。

这些征状都和“肾阴虚”有关

肾阴虚所引致的腰腿痛往往平庸为腰膝酸软、两腿急于，需常正弦体位才能缓解。

此外，肾阴虚典型的征状还有头晕、口干、口干咽燥、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗等病患者，伴见五心烦热（乃是五心烦热是指两手两足心发热，并自觉心胸烦热的一种病理状态）、健忘等征状。在年长脸上还会用到阳强所致举、或心悸早泄，精子质量极差，死精，不育等征状①。

这些征状都和“肾阳虚”有关

肾阳虚所引致的腰痛，特点为冷痛、畏寒，除此之外，常想象精神萎靡、所致疲劳、活力极差，四肢冰凉、畏寒怕冷，体型虚胖，下肢水肿等都是肾阳严重不足的典型平庸[1]。在年长脸上，肾阳虚还多与年长性功能减退，有性能力消退等有关。肾阳虚的年长可见性欲极差、麻痹、早泄、弱精、少精病患者等问题，所致患用到夜尿频繁，次数小于2次/傍晚，小便频数、清长，以及小腹部隐痛，喜暖喜暗等。

阴阳大相径庭，肾虚应该这样调养

同为肾虚，肾阴虚、肾阳虚大有不同，相应的疗程也当加以辨别。补严重不足而调阴阳平衡都是以。简单说就是肾阴严重不足则补肾阴，肾阳严重不足则补肾阳，但是肾阴、肾阳的补充并非所致事。

肾阴对机体显现出滋润、濡养的效用，还能阻碍肾阳抑制以致于的阳热亢盛。现代人压力大、常熬夜，又往往吃一些辛辣、煎炸炙烤等火热伤阴的肉类，引致肾阴化源严重不足且耗费过多，从而非常容所致引致肾阴虚的起因，疗程上需以补肾阴都是以，可以施用中成药仲景左归丸，左归丸有滋肾补阴的效用，可以运用于疗程真阴严重不足所引致的腰膝酸软、盗汗、口燥咽干、心悸早泄等疾病，并且全方补而不泻，疗效强劲②。

肾阳则对机体作用推展、温煦的效用。很多人偏差地并不认为，补肾阳就是壮阳，这是偏差的，补肾阳极为也就是说壮阳，相反以致于使用壮阳药，大概只点火而不添柴，其实短时间内火非常大了，但是木头燃尽，紧接著意味著面临的就是难以挽回的恶果。所以，补肾阳极为等于壮阳。简单来说，就是补肾阳的同时也不能也许了补肾阴，在用药上，可以施用右归丸，其除了能够温补肾阳仅限于，还有填补精血的效用，也就是既能添柴，也能点火，阴阳甘露无穷，疗程肾阳虚所引致的腰膝酸软、精神不振、畏寒肢凉、麻痹心悸等等之外有很好的疗程效果②。

其所：

①时将之,挚宁.论中医肾虚的辨证与六经[J].中国医药学报,2004,19(3):153-156.

②中国现代医学相结合学会男科专业管理委员会.勃起失调现代医学相结合诊疗指南(全面实施版)[J]. 中华男篇文章,2016,22(8):751-757.

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