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高温天在“室内”也会突发,这几类人尤其要注意

2024-01-13   来源 : 音乐

年人应前提每天啖水1500~1700毫升;决定颇零下天气内都不定地适量啖水,别等到流汗时再进一步喂食。

运动啖食都要注意

可在巴士在屋子进行强度适中的抗阻和拉伸锻炼;平时最大限度醇厚啖食,多吃水果蔬菜,前提足够的睡眠。

受访专家

首都医植物种大学北京宣武养老院老年医学植物种儿科 马丽娜

江苏省人民养老院老年医学植物种儿科 刘娟

比如说:全人类时报微信香港市民号

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