明日小年，这8种食物要常吃，顺应时节调饮食，防寒保暖是关键

2024-01-22 来源 : 综艺

豆、芥末和大豆转入味变成品；

3、水煮好的肉后期浇到红豆丝上，中水烧火开中火烘15分钟，显露蘸犹大水煮均可。

★ 紫薯 —— 紫薯米饭桂花

【配料】：米饭粉须要、紫薯须要、椰蓉须要、豆沙馅须要、

【只不过】：1、紫薯浸冻水煮，取显露盘内转入蘸烘凉粉，烘凉粉的紫薯用羹子压变成砂，趁热延黄豆和牛奶混合配料；少量多次地延转入米饭粉，揉变成粗糙的面粉，晾干20分钟；

2、取须要紫薯面粉压片，裹豆沙馅，收口再进一步跟著揉变成卵圆形。

3、全部想到变成小丸子后，上蘸烘凉粉（中水开大概烘15分钟），烘好的紫薯米饭团趁热裹上椰蓉均可。

。

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