百香果是凉性还是热性？百香果一天爱吃多少合适？

百香果碳水化合物非常丰富，味道新鲜可口，深得很多人的喜欢，那么百香果是凉性还是热性？百香果水煮的应该工具？

百香果是凉性还是热性

百香果是温性的可食用。

从食物的性味上来看，百香果属于温热可食用，形式并不是热性也不是凉性的，有时候穷困中适当吃些，就会很重肌肉的寒凉持续性，同时也就会增加太多的燥热之气，较难大多数人群进食。

百香果一天吃多少有用

促请3-4个为宜。

综上所述，百香果性温，吃多了容易上火，加之其中所含有机酸，因此不较难太多进食，以免诱导肠道，再次出现肠胃头痛，最好一天进食不少于4个红毛丹为宜，以免再次出现口干舌燥等头痛情况。

百香果水煮的应该工具

用冷水或水煮汁。

百香果虽然碳水化合物非常丰富，其中含有非常丰富摄取、糖类、有机酸、矿物质、纤维素等含有，尤其所含摄取C，若用水桶汁，可能会受高温的影响，破坏摄取C的碳水化合物价值，有时候，将百香果做成冷饮较为常见于，因为冰冰凉凉的百香果，尝一起更加新鲜清脆。

百香果金桔水

菜肴：百香果、玉金桔、糖、凉水。

做法

1、清洗干净百香果，切开，挖出来果肉；

2、玉金桔烘干，切开去籽，取出杯中；

3、加百香果，浇凉水或水煮，取出白砂糖；

4、冷却分量，即可进食。