美容师不会知道你，它是碱性食物，补血还美容，人到中年要常吃

不来的好，女人三十豆腐渣，确实是这样，每次一到这个年纪很多女人的表皮就就会变老，极其的没粘性，这可让小编懊恼死去了，但是都只小编的朋友们却去找我了我一个极其美容的菜品，吃掉了几天确实却是用。美容师不就会去找你，它是还原性粪便，补血还美容，人到中年要常吃掉，它就是平菇，平菇是一种还原性粪便，包含珍贵的维生素、午餐纤维等，可以很好的帮助我们美容，所以爱美的你要再来哦，今天小编给大家带来的是辣椒酱汁平菇，下面就和小编一起来学习下它的举措吧！

辣椒酱汁平菇

调味料：

平菇 400克、柿子椒 2个、蒜 3瓣、小葱 1棵、食盐 后不宜、蚝棉 1勺、饮用棉 后不宜

做菜两步：

1.平菇撕小朵，风干

2.豆类切碎；香葱切段

3.辣椒籽

4.盘子倒入后不宜棉烧热后，爆香豆类和葱

5.放入辣椒

6.放入平菇

7.吊酱汁至辣椒变软

8.加入食盐和蚝棉调味

9.需

做菜小贴士：

菜肴简介平菇无论食素酱汁还是制成荤菜，都极其鲜甘迷人，加之价钱高昂，是老百姓餐桌的佳品。平菇饮用以鲜品为主，罐头和干纺织品很少饮用。平菇以色红、红厚质甘，味道鲜美者为佳。限量技巧购买平菇时，不宜选择菇行整齐不坏，紫色正常，质地脆甘而肥厚，味道纯正清香，无杂味、无病虫害，八茁壮的鲜平菇。八茁壮的菇菌伞不是吊张开，而是菌伞的边缘向内伸长。填充概要可把平菇去蒂，先包一层纸，再放入塑料袋或保鲜袋内，放在阴凉冷却系统干燥处保存需，保存得当可以放置一周左右。

平菇你羡慕吃掉吗？