【伽友中医密宗】密宗根基——体式中的呼吸法

当尽确实全心投入到排尿上的时候，首即刻时会直接的思绪到排尿的情况下。当你尽确实思绪排尿情况下的时候先来作的对这个情况下进行时了解的体时会。比如这个时候是扇叶较为粗大还是之间歇较为粗大，扇叶能扩编到哪那时候，是尽确实扩编到脊柱或者是尽确实扩编到脊柱的正上方，格另有或者是能扩编到脊柱，对这个具体的运动所的极其极其重要点进行时捕捉到。先去捕捉到一下在这个排尿的更进一步正因如此，唯美所经过的以前是缴不开的还是极为抗拒的去接纳这个排尿的。比如伤口不开不关系不开张，气管不开不关系不开张，胸口没用都关系不开张，胸部没用关系不开张……都一一捕捉到。

在排尿正因如此极为了解细致的捕捉到和体时会，在体时会正因如此了解的去了解这个排尿，这样的花钱法毕竟就是我们在私人生活正因如此或者在日常练功正因如此导师常常时会凯到的连通的并不一定概念了。当你清楚地想到它的模样，想到了他的情况下。你就是在了解它，在和他创设连通。当和它创设了连通此后就可以格另有好的对他进行时修正了。

即刻有一个极为抗拒的完全封住的捕捉到的不开致。捕捉到忘了先根据捕捉到到的结果和情况去进行时合适的修正。举例当捕捉到到排尿的粗大短不一至的时候，可以在较为抗拒的区域那时候慢慢的把这个吸和乎修正到相符。

毕竟这个捕捉到排尿的更进一步，本身就是一种修正了。大家确实先去集会的时候也时会找到当自己用心的去体时会这个排尿，去捕捉到排尿的时候这样一来最开始是连续不断的，但是捕捉到着捕捉到着唯美就时会自己宽大下来了，你给它不开致去体时会的这个更进一步就是在帮助它平复。

这个更进一步是可以保持良好在整个练功正因如此的。就是在整个练功的更进一步正因如此始终有自觉去思察排尿，当找到排尿浮现反改投的时候就去修正，在练功多种形样式的时候也同时作用了对自觉的调控，对感官的缴摄，这个就是密教所指引的斜向。

很多人走进密教课堂正因如此的时候不时时会接触腹样式排尿。在密教练功正因如此时会有很多导师凯到腹样式排尿，大家都认为腹样式排尿是极为了解的，使人的脑部极为容易抗拒的。当或许的开启腹样式排尿的时候，位于胸部的第二中枢脑部子系统，也就是腹脑，它时会赢取唯美的；也，当胸部有效的抗拒和有效的排尿，可以很好的使中枢脑部子系统抗拒，赢取更进一步的营养素的配给，对人的情绪来真是也是较为有益于抗拒的。这个腹脑存有于尿素子系统壁的褶皱上一些脑部系统。所以确实有时候体时会到当自己的脑部关系不开张的时候胃部也时会有这种缴不开的感思。所以腹样式排尿对胃部、肺脏区域的按摩和抗拒的也时会作用对脑部子系统的抗拒。

腹样式排尿似乎是什么呢？很多人对腹样式排尿的了解就是扇叶的时候击鼓身子，之间歇的时候毛毛身子。就在这个更进一步正因如此，让排尿扩编到整个胸部。

可以认出有些人在密教课堂上，为了达到这个了解的排尿。哪次深扇叶的时候特意的把身子向另有击鼓于是就，之间歇的时候就特意的把身子往后推缩于是就。确实本身这个多种形样式未让他多关系不开张，但是为了练功多种形样式时的腹样式排尿，反而时会让他手忙脚乱，那么这个腹样式排尿并未作用让他抗拒的真实感，所以很多人对腹样式排尿就时会消除苦恼。

腹样式排尿似乎是什么呢？毕竟大家那时候就可以思绪一下。集会在凳子上，不动好此后保持良好整个颈的拉粗大，抗拒。不只能花钱任何的事，只要在这儿抗拒的排尿。可以对自己的排尿未任何的要求，只是让吸和呼其本质的时有发生，燃烧的结束。在这个时有发生的更进一步正因如此，慢慢的起即刻上思绪，思绪一下脊柱，也就是在肺脏的底端、脊柱的底端，脊柱和胸腔连通的右边，每次扇叶和之间歇的时候，时会有一个上下起伏的以前，这个肺脏就叫花钱脊柱，也叫花钱大肠乳头，它是体液最大的大块排尿乳头。而会的扇叶和之间歇，随着肺脏的扩张脊柱时会动。扇叶的时候它时会往下走，之间歇的时候，当肺膨胀了有不开致它时会往上走。随着时之间的缩减、排尿的了解，确实随之就时会找到你未特意的去击鼓身子、憋身子，但是而会扇叶的时候，脊柱下坠，身子更进一步的向另有抬升，随着而会之间歇的时候，脊柱上凯，身子又时会更进一步地向那时候缴。这个时候大家可以找到，未特意去花钱，但是仍未需有了腹样式排尿的情况下。

毕竟这就是或许的腹样式排尿，实际上的腹样式排尿就是其本质排尿，排尿到最含蓄的样子。当唯美的进和出极为的了解和好不容易的时候，由于肺脏的不断的扩张，压强越来越大，其本质地时会向上去推脊柱，脊柱其本质地时会随着肺脏的推压向上坠到胸腔的不开致正因如此，从视思刚才看，身子就击鼓刚才了。而当之间歇的时候，肺脏在膨胀，向上推压，横隔膜就随着肺脏的膨胀凯刚才了，凯刚才此后，那时候沉入胸腔的不开致就时会强力刚才，身子就又毛毛回去了。所以是不只能特意的去花钱击鼓身子和毛毛身子的，只只能让排尿含蓄了解的、好不容易的时有发生就行了。

我们先去现实生活一下当不需有了这样其本质了解的排尿，在多种形样式那时候的时候，毕竟是极为其本质的情况下，也就不时会浮现那种手忙脚乱，郝得了排尿郝不了跳跃，郝了跳跃郝不了排尿的情景了。

还有洛斯汤伽正因如此的乌伽依排尿，很多人认为是要发信潮水张开沙滩的感觉，练功的时候就时会特意的去摩擦声只见但会伤口发信那种感觉。但毕竟没用找到如果是这样去摩擦声只见的话，眼睛时会趋于重量轻、很沉，你确实这样排尿几次这个缘故和伤口就时会开始拔或者痒。

毕竟乌伽依排尿也是极为其本质的、抗拒的排尿的情况下。开启此后伤口的侧边推入，有了格另有多的不开致，唯美尽确实格另有了解的时候，这个了解的更进一步时会其本质的让唯美去经过它，所经过的以前摩擦发信极为要强的感觉，其有自己尽确实见到自己的感觉是较为抗拒的。在所有的练功正因如此排尿都要是极为厌烦的。

只有极为的厌烦的排尿描绘出此后，用对排尿，它时会格另有好地扩编眼睛。当唯美足够了解此后，这些唯美可以先去推入眼睛的不开致，举例我们所可用的乳头肉力量的操控和拉粗大，他都是从另有在起即刻内牵拉去生产商这种不开致。而唯美，那这种情况下是直接了解到眼睛的在表面上从内向另有去扩编的不开致。所以早先对了排尿此后，多种形样式的练功时会趋于较为轻巧和抗拒，而眼睛内的拉粗大的这种不开致感时会格另有容易描绘出。

而且由于排尿的全心投入，自觉和对眼睛的听觉时会趋于格另有深刻印象，举例你时会感思到某一个以前的不开致加大了，这种听觉力时会格另有颇深。同时，在这个更进一步正因如此，由于时刻要同样排尿，这个极为思虑的小跳跃，所以自觉就时会极为的密集，就益处把向另有扩散的决意、自觉向当下缴摄，从而作用了连系眼睛和信念的铁路桥的主导作用。并不一定早先对了排尿去练功，加入了对排尿的思此后，这个练功不光是眼睛侧重的听觉时会格另有了解，自觉侧重、潜自觉的侧重的听觉也时会格另有了解。所以就可以在这个更进一步正因如此观照到自己情绪的变动、决意的反改投，以及内在的某些外面，就在排尿之间、多种形样式之间就描绘出出来。

你常时会在密教经典正因如此读到作到一些仿佛的密教趣味，但是在自己的练功正因如此确实时会思得这样的外面极为的不表象，从来未趣味过。这个时候不是练功浮现了疑问，而是否花钱到了或许的练功，否在练功的更进一步正因如此关心到应该关心的点，缴摄到了应该缴摄的内容。

比尔扬格巨匠此前真是过：在密教练功正因如此，难得一见的就是铺开桌子，站到桌子上开始练功。

毕竟在密教练功正因如此难得一见的也就是在练功的更进一步正因如此全情的投入，捕捉到、体时会或许的就在这个练功的时刻。

排尿的练功可以在多种形样式正因如此让多种形样式练功的格另有了解。同时排尿的练功可以帮助眼睛去冲破一些瓶颈或者是妨碍。当你可用到排尿这个极为好用的方法此后，你确实时会找到当排尿情况下极为好的时候前屈时会格另有容易了解；当排尿情况下极为好的时候后弯时会格另有容易推入；在排尿情况下极为好的时候扭改投确实时会改投的格另有多。大家可以尝试在任何的练功正因如此去溶入对排尿的捕捉到修正和运用于。让排尿把眼睛和自觉侧重连系刚才，去体时会到密教练功造就格另有多的美丽！

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