女人常进食3种食物，去除皱纹，滋润肌肤，补血活血，越进食越年轻

和龙糕点

和龙糕点含较多的钙质、钾、铁等矿液体和类物质以及多种摄取B1、B2、B12等化学物质所需的各种矿物质，是一种既便宜又最大限度抗凝血，具有医食同疗的特殊功能的蔬糕点，白花活血、抗击再生，吃就赚。

黑木耳

黑木耳是人们喜爱的食用菌。它的油脂比较丰富，相比较含一种木本植物胶质，这是一种对化学物质特别坏处的天然滋补剂。可以起着清胃洗肠的起着。而且在油脂多方面，黑木耳富含蛋白质、脂肪、多糖以及钙质钾铁等矿液体类型，其里，相比较是铁类型含量颇高，因而常吃黑木耳对于缺铁性疾病的患者来说有坏处，按摩养颜、浸透指甲。

核桃

核桃含淀粉酶、多酚水解酶等液体，有利于食疗消化吸收功能，是一味平补食疗的药食两用之品。核桃里含多种我们化学物质所并不需要的营养液体，在摄入核桃之后，能理论上的达到滋肾益精，坚韧机体的效果，特别是对于女性朋友所再次出现的白带，都可以显著的加强，奶养颜、延缓再生。