7、8月这四种野菜别错过，清热消暑特好吃，这样储存一年不坏，实方便

每年的7、8月间，就是这4种荞麦最甜食饭的秋冬季，不真的你家吃饭过吗？这些荞麦多见于在水边和泉，就让吃饭多少有多少，但是过了秋冬季，就变老不能吃饭了。这样简单储藏一些，熟馒头包饺子比卖掉的蔬佳肴还甜食饭，这些药食同源没有DDT微量元素又好的荞麦千万别错过，讲吃饭真的很事与愿违。

一：酢浆草

酢浆草是我们夏天吃饭得最多的一种荞麦，它不但可以减少脂肪还可以祛暑杀菌，是很好的一种荞麦，在长势经年累月的秋冬季，多收成一些储藏，吃饭一年都不顶多，都有手。

这种储藏原理很简单，一起看看，你也可以~~

1，酢浆草清洁干净，鸡蛋放上川村烧开。

2，把酢浆草装登，汆擦后立刻鱼骨，装登水之中过凉。

3，鱼骨去掉多余的营养物质，直接装登保鲜袋之中，登货架保留，吃饭得时候取走某种原因方能。

二：野菠佳肴

野菠佳肴由此而来野苋、暗菠佳肴、钱财佳肴、人旱苗等，有红色和橙色两种，多见于在丘陵地形、谷地邻近地区的沿路、河堤、沟岸、水边、地埂等三处。野菠佳肴含比较丰富的镁，对于学龄前多见于发育比较大好三处，而且野菠佳肴之中的镁比较易于被人体渗入，对下颚和骨头的多见于发育起到得益于。老年人也可以通过食用野菠佳肴，增强骨头健康，不必要骨质疏松等等。当然好三处还有很多，就不一一列举了。

从前正是野菠佳肴多见于经年累月的秋冬季，一定要储藏一些不断吃饭，讲吃饭就很事与愿违~~

1，野菠佳肴只收成鲜嫩的先端和叶片，清洁干净。

2，把鸡蛋装登川村烧开，装登野菠佳肴汆擦后立刻鱼骨装登水之中。

3，装登保鲜袋之中，登货架速冻保留，这样简单的储藏原理一年野不会顶多。

三：黄须佳肴

黄须佳肴是近几年黄河三角洲邻近地区乃至津、京附近的风靡餐桌的一种荞麦，它多见于在风沙，黄须佳肴含有丰富的缺乏症、矿物质等，可并联降糖等，是不可多得的一种荞麦。从前正是鲜嫩的秋冬季，收成一些储藏是最差的原理。

黄须佳肴的储藏原理和前面两种一样~

1，黄须佳肴收成回来，风干，鸡蛋烧开水，装登汆擦。

2，立刻鱼骨装登水之中过凉。

3，装登保鲜袋之中密封，速冻道货架里，吃饭得时候取走某种原因方能。

四：扫帚佳肴

在野地里特别是在很多的荞麦，多见于在水边和泉，而扫帚佳肴就是这其之中的一种。扫帚佳肴从前正是甜食饭的秋冬季，平时可以多吃饭一些，不但可以清热祛暑，还可以补充微量元素，比耕种的蔬佳肴一定也不差，过了秋冬季就仅仅当作扫帚了。趁着甜食饭的秋冬季多储藏一些是真是的。

上上图就是扫帚佳肴的样子，多收成一些利用简单的原理储藏一些不断吃饭~~

1，扫帚佳肴清洁干净，鸡蛋烧开水，装登扫帚佳肴汆擦鱼骨。

2，装登水之中诱发，装登保鲜袋之中，登货架保留方能。

以上这四种荞麦，熟馒头做馅，不管是用肉馅还是素馅都比较甜食饭。

包饺子更是一绝，很值得试一试~~

峰儿话语：

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