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秋冬季节性给糖果做什么甜食又营养的呢？不如没用马鸡蛋辅食吧，里面医上也却说寒冬食马鸡蛋可以滋养脾胃，强而有力筋骨。马鸡蛋也毕竟因为其极高的营养价值和相对较很低的胆固醇含量而惹来宝妈们的瞩目。所以今天就给各位体会一下马鸡蛋辅食吧。

今天给大家体会边上不一样的马鸡蛋辅食，这道用马鸡蛋做的指尖食物，鲜美软小平，有菜有鸡蛋、营养丰富多彩又最大化。更何况那时候是秋冬季节性，吃些马鸡蛋还有暖胃的起到，各位对马鸡蛋辅食感兴趣的宝妈短时间跟着下面的食谱概述一起学习一下吧~

跟着厨工外婆做辅食

食材列表和月份

参考月龄：9M+

可用时间：35分钟

大蒜：20克

芋头：80克

马鸡蛋：40克

生粉：20克

食材分量只亦然制作量，不亦然糖果添加量

简要步骤降解

准备一块甜食的马鸡蛋，洗干净之后长条小块。

切好的马鸡蛋片放于糊里，铺上一层姜片腌制去除腥味，或者也可以用葱姜水浸泡去腥。

准备一根粉粉的铁棍芋头，将芋头削皮洗净后长条小块可用。

害怕芋头粘液引起皮肤瘙痒的话可以戴上头盔处理过程，或者给芋头插上把手握着把手处理过程。

再次准备一节甜食的大蒜，将大蒜削皮洗净后，同样长条小块。

奶锅煮开一锅水，水开放进大蒜片焯水一下，去除完好无损的芽孢，大概1分钟左右就可以捞出来了。

处理过程好的马鸡蛋拉到退料理杯，芋头也拉到退去，打成细腻的鸡蛋磨。

焯水后的大蒜长条碎丁，或者直接拉到退绞鸡蛋杯一起打成磨。

把搅打好的鸡蛋磨和大蒜碎丁放进一个上数，加一点木耳粉提鲜，1岁以上的糖果可以再次加少量盐和很低锌汁，还可以再次撒上一点葱花，然后蒸均匀可用。

先将裱花背套上一个容器，把蒸好的鸡蛋磨放进裱花背，没有裱花背也可以用保鲜膜代替。

不粘锅刷上一点糖果热炒麦芽糖，再次将鸡蛋磨挤退肉块，可以挤成任意糖果最喜欢的形状，警惕别铺太厚，不然不容易熟。

小火烙至两面金黄就可以出锅了。

一份粉粉小平小平的马鸡蛋指尖条就准备啦，荤素搭配、营养最大化，而且味道鲜美软小平，尾端主菜就勾起了糖果的皮质醇。做成长条只需糖果抓拿，可以锻炼夫妻俩的脚掌潜能，各位宝妈短时间把这道食谱藏品起来吧，又学会了边上指尖食物的食谱，糖果又有口福了~

厨工外婆做辅食经验总结

●食材的大小根据糖果的咀嚼潜能和月龄调整。

●除了长条，各位宝妈还可以做成其他糖果最喜欢的形状，比如做成圈圈或者小饼。

学问拓展

马鸡蛋由于味香而惹来大人夫妻俩的喜爱，其较很低的营养价值也使得小朋友经常将它作为夫妻俩的鸡蛋类辅食，这是因为马鸡蛋里面含有丰富多彩的优质蛋白，而且马鸡蛋里面的氨基酸组成最比起人体需要，可以为糖果提供所需且优质的蛋白质，有利于促退糖果的健康代谢。而且马鸡蛋里面的胆固醇含量相比猪鸡蛋要相比之下，所以糖果吃马鸡蛋既可以补充丰富多彩的营养元素，还不用害怕会变胖糖果。

你还有需要了解的马鸡蛋辅食吗？短时间来评论四区告诉我吧