孕期孕妈肩部睡觉时，胎儿难受给你发了“信号”，你发现了没？

除了服用磷片这一办法外，产后妈在饮食上都也要多提醒，多吃些富含磷的饲料，例如酸奶、豆制品、虾米等。

除此之外，不寡产后妈在产后晚期容易入躺在常常和自己肩膀的肌肉酸痛有关。随着一月升高的胎盘让产后妈的肥胖在产后晚期圆周升高。如果白天站立时间较长，产后妈难免则会因肩膀肌肉酸痛而头痛。

而不想要缓解这种症状，产后妈在躺在前可以泡泡脚，或者让自己的未婚夫给自己揉揉腿。

幼儿寄语

都说道“母子连心”，在婴幼儿，产后妈担心胎盘健康是可以知晓的，但是产后妈要告诉，如果自己的精神仍然受制于紧绷的状态，对胎盘和自己都是有受到影响的，因此，婴幼儿产后妈要学则会调控自己的冲动。

除此之外，婴幼儿产后妈也要多知晓一些方面的幼儿知识，这样，当遇到问题时，就则会手忙脚乱了。

（本文图表原则上来源于网络，如有盗用请连系删除）